一打回锅肉提示您:看后求收藏(无限文学55wx.org),接着再看更方便。
晚上六点,手机闹铃响起。
挣扎着从水床上爬起来,一脸迷糊的林奇野看向窗外:“天都黑了?”
手机中传出电子声:
【提醒管理者,从现在起,请遵守制定的息规则。】
【需要重听一次息规则吗?】
“你说吧。”
林奇野起身,去洗手间刷牙洗脸。
耳边传来智能ai的声音。
【晚上九点到凌晨四点,是你接下来十五天的工时间。】
【早上五点睡觉,保证八小时充足睡眠,直到下午一点起床。】
【起床后。中午餐要食用清淡、易消化、高蛋白、低脂肪为主的食物,比如鱼肉、蔬菜、水果等。】
【然后是锻炼一小时,以低烈度的有氧运动保持身体状态。】
【下午剩下的时间,是放空时段。什么都不要想,可以去玩,去睡觉,总之要将状态保持好。】
【到了晚餐,就需要能量高的营养补充餐,以保证夜晚时间的精力充沛。】
【播报完毕。】
林奇野也洗漱完了,穿好外套准备出门。
在收拾东西的时候,那沓免费的酒店早餐券,却被放入床头柜的抽屉里,颠倒时间的工状态自然是吃不上了。
“明白了,现在出去补充能量。”
他取下房卡出门。
从五楼乘坐电梯到了一楼,老板娘还在,热情的问道:“睡得舒服吗?有什么要求尽管说。”
“没事,出去转转。”
林奇野回了句,便径直出了酒店门。
这里是老城区,吃饭的地方很多,在各种犄角旮旯的小巷里,老旧社区的居民楼里,都隐藏着只有本地人才知道的美食。
林奇野漫步在街道中,并不着急,他在观察,一般来说,好吃的老店,这个时间会有很多人。
转了一圈后,一家十平米不到的炒菜店引起了他的注意。
店子虽然不大,但排队的人很多,有些拿着饭盒餐具,看来是准备打包带回家吃。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
小说推荐:《又逢君》《坏了,被蛇蝎美人捡漏了》《志怪书》《致命打击:枪火游侠佣兵路》《下乡妹妹高考回城[七零]》《我穿成了精灵国的幼崽[西幻]》《华娱,从神雕剧组开始!》《穿成科举文里的嫡长孙》《力速双A魔法师[西幻]》《女主她好不对劲[快穿]》
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!